• Utfør en 15 minutters økt hver dag, eller samle noen økter for lengre økter.  

• Jeg kjører alle øktene LIVE i en lukket FB-gruppe, men du trener når det passer deg. 

• Legger du til bonustipsene mine som jeg deler med deg får du enda mer effekt av treningsøktene:) 

• Du har alle øktene til odel og eie så rekker du ikke å ta alle øktene til påske, har du trening klart i påsken 

• Psst: onlinebootcampen passer perfekt for hele familien og jeg har med min sønn Martin på flere økter  

• Det kommer også bonusøkter som du kan ta ekstra om du vil

______________________________

Hvis du ikke kjenner til meg fra før av og lurer på hvem jeg er så legger jeg igjen noen setninger om meg her: 

1. Jeg er 45 år, mor til 2 tenåringer, gift og bor rett utenfor Oslo.

2. Har tidligere jobbet som sykepleier i 15-16 år. Jeg er også utdannet personlig trener og kostholdsveileder.

2. Min idrettsbakrunn ( maaaaange år siden) kunstløper på internasjonalt nivå, landslagsutøver og tidligere proff kunstløper i Disney On Ice USA. 

3. Jeg brenner for å hjelpe damer og menn til å føle seg vel i egen kropp, få mer energi, mer livsglede og få en sunnere og mer sporty livsstil med hjemmetrening og enkle livsstilsgrep.

4. Jeg driver eget firma "Tren For Livet" som feirer 7 år i mai 2020.

5. Jeg har hjulpet hundrevis av damer og noen menn til en sunnere, mer energisk og sporty livsstil ved hjelp av mine onlinekurs og medlemsportaler. 

6. Jeg er ekstremt glad i dyr og derfor opptatt av dyrevelferd.

7. Jeg er en "livssnyter". Jeg elsker å reise, sitte på cafeer, drikke god vin og være sosial med avslappa uhøytidelige og varme mennesker.

Så hvis du melder deg på , vet du litt om min bakrunn og hva jeg står for :)