10 minutter hjemmetrening med fokus på mobilitet + coretrening.

10 minutter mobilitet + coretrening !

core coretrening mobilitet mobilitetstrening Jan 28, 2021

Hiv deg med, og føl deg mykere og kjenn på magesvie på kun 10 minutter :)

Gi meg gjerne et pip om du ble med :)

Denne økta er spilt inn LIVE i gratis Facebook gruppa "Ta helsa tilbake NÅ! - men PT-Monica"

Håper vi ses på matta :)

Take Care,

PT-Monica