💖VIP ONLINE PT-GRUPPE - oppstart 4. november💗
For deg som ønsker å komme i mye bedre form, bli sterkere/strammere, evt ned i vekt og føle deg «smashing»ved ekstra hjelp og tett oppfølging !
Hvis du er superklar for å få inn nye effektive og gode trening-og livsstilsvaner sammen med meg og en felles damegjeng er dette perfekt for deg 💪
⭐️7 ukers kurs frem til jul
⭐️ En-til-en oppstart samtale + ukentlige oppfølgings/strategi samtaler/valgfritt PT-time over nett. Du velger hva du vil bruke timen din til ❤️ Bor du i nærmiljøet kan PT-timer kjøres i mitt utegym
⭐️ Du får ditt personlige treningsprogram og personlige livsstilstips utifra dine mål og ønske
⭐️ Felles styrke-onlinetrening x 2 pr uke ( tren når det passer deg) Her tilrettelegger jeg for alle deltagere, opptak eller LIVE om det passer for deg ❤️💪
⭐️ Gruppecoaching + ukas utfordring x 1 pr uke ( LIVEsending via zoom, se opptak om behov)
Eksempler på tema gruppecoaching:
✨optimalisere kosthold utifra dine mål
✨hvordan få best mulig treningsresultater
✨hvordan sove best mulig og prioritere nok søvn
✨overgangsalder - hvordan føle seg best mulig i denne tiden ( er selv på full fart inn i overgangsalderen)
✨Hvordan sette seg mål og delmål slik at trening og livsstilen blir en positiv reise ❤️
✨ Du får meg på «speed dial» på tlf så du kan nesten alltid nå meg når du trenger hjelp 😍📱
Hvorfor velge meg som din online PT/Coach? 🙋🏻♀️
Jeg har 50 års livserfaring, er PT, livsstilsmentor og sykepleier og jeg skal gjøre alt i min makt for at du skal stortrives i PT-Onlinegruppa!
Jeg hjelper deg og få inn mange nye gode livsstilshacks ( vi blir enige 😉) så du kan nå dine helse-og treningsmål på kort og lengre sikt ❤️
Jeg har hjulpet flere tusen damer til en sterkere kropp og sunnere livsstil de siste 11,5 årene 🙏 Nå er jeg klar for å hjelpe deg ❤️
⭐️Kursperiode : 7 uker
⭐️Oppstart mandag 4. nov - frem til jul
⭐️Tilgjengelighet til meg : nesten 24/7 👍📱( ganske unikt til prisen)
⭐️Evig tilgang til alt du lærer inkl treningsøktene.
➡️ PRIS: KUN 9000,- inkl 1 time online pt-time pr uke, tett personlig oppfølging nesten 24/7 + all gruppe coaching og gruppeonline treningstimer.
Få nye vaner og et nytt liv til jul !
OBS: Max 12 pers - første kvinne til mølla prinsippet 👩🏻🤝👩🏼❤️😊
Ønsker du ta en kjapp tlf samtale med meg for å høre om dette er perfekt for deg, så send en sms til 90 50 45 07 så avtaler vi en tid ☎️
Eller send en mail for spørsmål eller book din plass her [email protected] : heading PT-Onlinegruppe
Jeg lover deg dette blir en bra, lærerik og effektiv 7 ukers «reise» sammen der du endrer din livsstil sammen med meg så du kan føle deg BEST mulig fysisk og mentalt 🥰
Hiv deg med nå, 5 av 12 plasser er nå tatt ❤️
Klem
Monica 🤗