15 minutter mobilitetstrening du kan gjøre i stua nå ❤️

15 minutter mobilitetsøkt du kan gjøre i stua ❤️

mobilitetstrening mobilitetsøkt selfcare trenforlivet tøyeøkt tøyeøvelser Sep 27, 2021

Hei,

Så hyggelig du stakk innom ☺️❤️

Bli med på 15 min. Mobilitetstrening på stuegulvet og kjenn hvor bra det er for kroppen og hodet og ta en liten «pustestopp» i en hektisk hverdag 🙌☺️🧘‍♀️

Hvis du liker økten ( spilt inn live først i Facebook-gruppa vår) kan du melde deg på nyhetsbrevet så går du ikke glipp av fremtidige gratisøkter og påmeldinger til ulike hjemmetrenings-challenger 😃

Link her : https://www.trenforlivet.no/nyhetsbrev

Peace, Love & Happy Vibes,

PT-Monica ❤️

15 minutter mobilitetsøkt du kan gjøre i stua ❤️

Jeg lanserer høsten 2017 mitt første online kurs. Meld din interesse her