Kom i superform med svært effektiv og morsom hjemmeonlinetrening!
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg til å komme i superform ?
Se video jeg kjørte live i går i gratis Facebookgruppa vår «Ta helsa tilbake NÅ!»
Har du lyst å bli sprekere, sterkere, mer energisk, bedre selvtillit og leve et sunt og sporty liv så hiv deg med i onlinegruppa vår nå! Her er det over 100 damer fra før som ønsker deg med på laget uansett form og treningserfaring.
Siste frisk for påmelding er torsdag 31. Januar kl 24
MELD DEG PÅ HER
Onlinegruppa /medlemsportalen passer for deg som ønsker mer styrketrening, mer mobilitetstrening og tips / triks til en sunnere livsstil
100 % fornøydhetsgsranti
Ingen bindingstid
Du kan når som helst melde deg av uten noen spørsmål! Bare å sende meg en mail så blir du ikke trukket for neste mnd!
Denne måneden ( februar) er fokus #SELFCARE Det betyr...
10 minutters onlinetrening fra meg til deg 🤸🏻♂️☺️
Trenger du få fart på treningen, men kommer deg ikke avgårde på treningsstudioet ?
Mangler du motivasjon for å komme i gang ? Eller vet du ikke helt hvordan du skal trene kjapt og effektivt?
Her er en løsning : Tren For Livet -Insiders! Onlinetrening for damer i farta som ønsker å trene superkjappe og effektive treningsøkter hjemme i egen stue
OBS Påmelding er stengt for denne gang, men meld deg på nyhetsbrevet så får du ukentlige treningsvideoer og andre helse-tips i innboksen hver uke!
Take Care,
Peace, Love & Girlpower!!
PT-Monica
KOM I SUPERFORM MED ONLINETRENING 🤸🏻♂️🧘🏻♀️🏋🏼♀️
ONLINETRENING MED PT-MONICA
Trenger du få fart på treningen, men kommer deg ikke avgårde på treningsstudioet ?
Mangler du motivasjon for å komme i gang ? Eller vet du ikke helt hvordan du skal trene kjapt og effektivt?
Her er en løsning : Tren For Livet -Insiders! Onlinetrening for damer i farta som ønsker å trene superkjappe og effektive treningsøkter hjemme i egen stue
OBS PÅMELDING STENGER MANDAG 24. SEPTEMBER KL 23.59
Dette er noe av hva du får:
- Personlig oppfølging av sykepleier og PT Monica
- Nye korte styrke- og mobilitetsøkter hver uke
- Kondisjonsprogram
- All trening er tilrettelagt for ulike nivå
- Kostholds- og helsetips hver uke
- Månedens "challenge" innen trening og helse
- Lukket FB-gruppe
- Nettportal
- Samhold
Sjekk ut linken til onlinetreningen her :