24-day workout challenge day 13❤️
Dec 12, 2021
Velkommen til luke 13 :)
Ha klartnoe å løfte på, og varm gjerne opp litt ekstra på forhånd :)
Her er linken til Facebook-siden hvor du kan kommentere under øktene om du har lyst være med i trekningen av treningsstrikker eller onlinetreningskurs : www.facbook.com/trenforlivet
Happy Day,
Klem fra
PT-Monica
24-day workout challenge day 7 ❤️
Dec 07, 2021
Bli med på 6 minutter tabata trening der armer og overkropp er i fokus! Korte økter er 100% bedre enn ingen trening
Du kan gjerne også sette sammen flere korte økter når du først er i gang.
Håper du liker dagens Tabataøkt
Peace & Love,
PT-Monica