Tips og triks til å ta helsa til neste nivå med kosthold og trening!

10 minutter overkropps-trening! Join me:)

10 minutterstrening overkoppstrening overkropp Apr 04, 2022

24-day workout challenge day 13❤️

armtrening hjemmetrening julekalender overkoppstrening overkropp Dec 12, 2021

Velkommen til luke 13 :)

Ha klartnoe å løfte på, og varm gjerne opp litt ekstra på forhånd :)

Her er linken til Facebook-siden hvor du kan kommentere under øktene om du har lyst være med i trekningen av treningsstrikker eller onlinetreningskurs : www.facbook.com/trenforlivet

Happy Day,

Klem fra

PT-Monica

Les mer.....

10 minutter overkropps-trening! Join me:)

24-day workout challenge day 13❤️

Jeg lanserer høsten 2017 mitt første online kurs. Meld din interesse her