Hvordan løsne opp i stramme og vonde hofter etter mye bilkjøring eller fjellturer!
høftemobilitet
mobilitet
tøyeøvelser for hofter
Jul 17, 2020
Bli med på 9 minutter med tøying av hoftene og kjenn på godfølelsen etterpå. Denne økten kan du ta igjen og igjen, eller du kan ta med deg dine favoritt øvelser fra denne videoen
Håper du liker øvelsene
God sommer
Klem
PT-Monica
Psst: følg med for høstens challenge !! Mer info kommer snart
Kategorier
Alle kategorierSiste artikler
💖VIP ONLINE PT-GRUPPE - oppstart 4. november💗
Oct 11, 2024